Olá meninas hoje eu venho falar do maracujá e seus benefícios,aqui em casa sempre faço muito suco dessa fruta maravilhosa,sem falar em tantas receitas gostosas que podemos fazer com ele.

                                     

   Essa fruta linda é cheia de nutrientes,tem forte ação antioxidante e pouquíssimas calorias,é rico em vitaminas do complexo B, cálcio, ferro, fósforo, sódio e potássio.Contém bastante vitamina A e C e muita fibra solúvel .Ela é 100% aproveitável  ,estudos feitos na universidade do Rio de Janeiro mostram que a casca do maracujá evita os picos de insulina ,muito perigoso nos diabéticos e combate o mau   colesterol,ajudando a emagrecer.
    Nas sementes, por sua vez, pode ser encontrado um óleo com boa quantidade de ácidos graxos, muito apropriado para uso na cozinha ou até em cosméticos, graças à sua ação emoliente e antioxidante. E as folhas do maracujazeiro oferecem igualmente benefícios. Nelas fica a maior parte dos ativos por trás da ação tranquilizante.
Quantos benefícios em meninas ,que bom poder tirar tantas coisas boas de uma fruta só.

ELE É MESMO CALMANTE? MITO OU VERDADE?
Verdade meninas. Ele contém alcaloides e flavonoides, substâncias que agem no sistema nervoso central e atuam como tranquilizantes, analgésicos e relaxantes musculares. "Por isso ajudam a combater a ansiedade, a depressão e os distúrbios do sono"

IMPORTANTE -Mas não é indicado usar as folhas diretamente para fazer chá em casa, já que elas têm compostos tóxicos

Não é atoa que muitas vezes fazemos um suquinho de maracujá para acalmar e até pra dormir melhor,vou encerrar esse post com 2 receitinhas bem gostosas usando o maracujá, bjs fiquem com Deus !!!!!

O FAMOSO MOUSSE DE MARACUJÁ     TORTA DE MARACUJÁ
                         
                          

Meninas é só clicar na imagem que vai direcionar para o site da receita!!!!!!!

PENSAM QUE ACABOU NÉ!!!!!!! TEM MAIS ,AGORA PARA A PELE

RECEITA DE PEELING CASEIRO DE MARACUJÁ (Receita extraída do site http://www.dicasdemulher.com.br/peeling-caseiro/  )

                                               

RECEITA
Rico em vitamina A, quando utilizado nos produtos de beleza o maracujá acalma a pele e devolve sua maciez. O peeling caseiro de maracujá ajuda a combater as rugas e marcas de expressão no rosto deixando a pele mais jovem e bonita. As sementes da fruta são ricas em ácidos graxos e ômega 6, que são muito eficazes para diminuir a irritação e a vermelhidão da pele. A receita deve ser usada duas vezes por semana.


Ingredientes:

1 maracujá
Modo de preparo: Em uma vasilha, retire toda a polpa do maracujá com as sementes.

Como usar: Espalhe a fruta no rosto aguarde alguns minutos e em seguida, lave com água corrente. Para dias de calor, a dica é usar um maracujá gelado na receita para dar sensação de frescor à pele.

COSMÉTICOS :

  

 

Na surya Brasil você encontra produtos de maracujá acesse o link  https://www.facebook.com/SuryaBrasilBR/app_303641643016664